LIFE IS WHAT HAPPENS NOW
Life is happening now, and we lose the perception of it, while we are too worried with the external and the internal noise, while we are threatened by our fear, and our guilt and our sorrow.
Life is happening now, while we are worried about past and future, about what we did wrong or what it´s necessary to do better, or by how we think it should be otherwise.
Life is what happens now, while we complain about everything we can imagine: our challenges, struggles, pain and sufferings… or while we remember our triumphs and good moments.
Life goes on and does not stop.
We may find ourselves waiting all lifelong for the ideal conditions and circumstances to appear, … and yet they may never come as we expect.
There is a saying that comes to my mind. In a tomb of the cemetery was written: “Here lies the man who wanted to be happy one day”… yet that day never come. Why do not we start to be happy just now? The mental attitude and inner disposition is really important.
Decide to be happy now, no matter the conditions you experience in your life… maybe they are not that bad… maybe you also have some things to be grateful for.
The problem we may face has not enough weight in itself to make us fall.
It is our mental narrative, how we perceive things, that truly adds weight over what it is just happening. It is our mental attitude towards life what can be a blessing or a burden to our understanding and processing of things.
Circumstances may be challenging, yet our inner dialogue can make them unbearable.
What are you telling to yourself?
Do you live in fear, guilt or any negative emotion?
Why not to embrace and accept life as it is, while we do the necessary adjustments to improve it in one way or another?
Why not to choose happiness?
Why not choosing to live in the present?
Acceptance of what is, is a key aspect for happiness.
All circumstances in life are relevant, being the difficult ones responsible of our bigger growth and evolution.
Everything that happened, absolutely everything, has brought us here, to the place where we are now and has made us who we are.
Everything we experience and everyone we encounter is important.
Let´s be alert, observing and at the same time enjoying life the best we can.
Let´s be grateful for what we have, for the loved ones, for the amazing and beautiful planet we live in, with endless possibilities and opportunities. Let´s keep the faith, better times will come if we are struggling, but they will always come in the present moment.
May we all be able to understand the meaning behind the challenges and circumstances in our life, to learn our lessons, to grow and evolve as better and better human beings.
May love for oneself and others be the driving force that moves our thoughts and actions.
May we all find the peace and happiness that are the essence of our being.
Love
Daya
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LA VIDA OCURRE AHORA
La vida está sucediendo ahora, y a menudo nos olvidamos de percibirla, mientras estamos demasiado preocupados por el ruido externo e interno, mientras nos sentimos amenazados por nuestro miedo, nuestra culpa y nuestro dolor.
La vida ocurre ahora, mientras estamos preocupados por el pasado y el futuro, por lo que hicimos mal o lo que habría que hacer mejor, o por cómo pensamos que debería ser de otra manera.
La vida es lo que transcurre ahora, mientras nos quejamos de todo lo que podemos imaginar: nuestros desafíos, luchas, dolores y sufrimientos… o mientras recordamos los triunfos y los buenos momentos.
La vida sigue y no se detiene.
Es posible que nos encontremos esperando durante toda la vida a que aparezcan las condiciones y circunstancias ideales ... y, sin embargo, es muy probable que nunca lleguen tal y como esperamos.
Hay un dicho popular que me viene a la mente. En una tumba del cementerio estaba escrito: “Aquí yace el hombre que quería ser feliz algún día” … pero ese día nunca llegó. ¿Por qué no empezamos a ser felices ahora mismo? La actitud y disposición mental es realmente importante.
Decide ser feliz ahora, sin importar las circunstancias que experimentes en tu vida… tal vez no sean tan malas… tal vez también tengas algunas cosas por las que estar agradecido.
El problema al que nos enfrentamos no tiene en sí mismo el peso suficiente para hacernos caer.
Es nuestra narrativa mental, cómo percibimos las cosas, lo que realmente agrega peso sobre lo que está sucediendo. Es nuestra actitud mental hacia la vida lo que puede ser una bendición o una carga para nuestro entendimiento y comprensión de las cosas.
Las circunstancias pueden ser desafiantes, pero nuestro diálogo interno puede hacerlas insoportables.
¿Qué te estás diciendo a ti mismo?
¿Vives con miedo, culpa o alguna emoción negativa?
¿Por qué no abrazar y aceptar la vida tal como es, mientras hacemos los ajustes necesarios para mejorarla de una forma u otra?
¿Por qué no elegir la felicidad?
¿Por qué no elegir vivir en el presente?
La aceptación de lo que es, es un aspecto clave para la felicidad.
Todas las circunstancias de la vida son relevantes, siendo las más difíciles las responsables de nuestro mayor crecimiento y evolución.
Todo lo sucedido, absolutamente todo, nos ha traído aquí, al lugar en que nos encontramos ahora y nos ha convertido en quienes somos.
Todo lo que experimentamos y las personas con quien nos cruzamos son importantes.
Estemos alerta, observando y al mismo tiempo disfrutando de la vida lo mejor que podamos.
Seamos agradecidos por lo que tenemos, por los seres queridos, por el maravilloso y hermoso planeta en el que vivimos, con un sinfín de posibilidades y oportunidades. Mantengamos la fe, vendrán tiempos mejores si ahora los estamos atravesando difíciles, pero siempre llegarán en el momento presente.
Que todos podamos comprender el significado de los desafíos y las circunstancias de nuestra vida, aprender nuestras lecciones, crecer y evolucionar como seres humanos cada vez mejores.
Que el amor por uno mismo y por los demás sea el motor que mueva nuestros pensamientos y acciones.
Que todos encontremos la paz y la felicidad que son la esencia de nuestro Ser.
Amor
Daya
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