DREAM AND REALITY - SUEÑO Y REALIDAD

DREAM AND REALITY

There is a mystical aspect in the dreams, as they are a way to receive information of our own true Self or what the Taoists call the “Inner Guide”. Dreams give us many details of our inner state of mind and spiritual progress, in the form of restless or peaceful dreams, nightmares, premonitions, signals, healing dreams, and so on. What appears in the dreams is a reflection of our own consciousness, as a mirror reflecting our inner tendencies. Dreams are created by the mind, which is no other mind than ours, the same mind that is awake during the day and at night reaches another planes of consciousness. All the information absorbed during our wakeful state is stored and reflected on the dreams. This is why it is very important to pay attention to what we introduce in our minds and what kind of thoughts and feelings we allow to take place. Are they negative or low quality thoughts, as criticism, guilt, fear, anxiety, nervousness? Or are they positive, as love, compassion and altruist thoughts? 

It is important to observe our thoughts and state of mind, because they determine the quality of our dreams. It is also a good idea to give importance to our dreams, write them, investigate what they may want to tell us, so we may find the most efficient way to direct our footsteps in the path of life. Be alert for signals or intuition-born ideas that may be caused by our dreams. If we are frequently having nightmares, we may reflect on what we are doing in our daily life that is causing them, and try to find ways to bring more harmony and peace to our lives. Finding time for us is of vital importance, because our welfare is essential, and often it is postponed at the end of a large list of “important things” we have to do during the day. But, what can be more important than our internal peace and happiness? From this balanced state we will be able to perform our tasks more efficiently, without a disturbing continuous mind dialogue.

Happiness is something that depends on our state of mind and the way we perceive reality. The way we feel and experience the world is not something fixed: We can change it. We can improve the way we look at reality and start an alliance with the universe to bring abundance to our lives. This is probably one of the most important tasks we came here to perform, so it would be lovely to work on it, smoothly, not too seriously, but enjoying the process of change, enjoying the way as we discover our true potential for changing our lives.

How do we change for the better? Trying to improve our personality, moving from the egoistic and selfish state to an altruistic and unselfish state. Trying to look after other people, not only our family, but the family of our neighborhood, our city, our country ...or the world! Expanding our limits we also expand our consciousness. It is vital to practice Yoga, meditation or any technique that allows us to get in touch with our inner self and be more guided by our intuition and less by our egoic state. Then, with practice and perseverance, we will gain mind control and we will gradually start to change ourselves from within, accepting the power to model our own lives. Probably the dreams will also change for the better and start to reflect our new state of consciousness. We may have dreams where we contact masters or sacred places, where we learn important teachings, dreams of love and peace, delightful dreams that elevate our mind and spirit. With the practice, we will develop the ability to observe ourselves more efficiently and be alert of possible changes in our mind state, being able to change them before they are deeply installed.

As we improve our state of consciousness we will learn to act more and more guided by the intuition and the dictates of our soul, and we will be more aligned with our purpose in life. At that point, we can question ourselves and meditate upon the apparent “reality” of the world we are living on. How can we know for sure this is not also a dream?

May all of us be aware of the reality existing in our dreams.

May we be able to realize the Truth hidden behind the apparent reality of this dream of Maya (Cosmic illusion) where we are experiencing our life.

May all of us be able to awaken to deeper spheres of consciousness and bring clarity to our lives.

May ignorance be dispelled and allow us to experience our true divine Selves.

Daya

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SUEÑO Y REALIDAD

Hay un aspecto místico en los sueños, ya que son una forma de recibir información de nuestro verdadero Ser interior o lo que los taoístas llaman el "Guía Interno". Los sueños nos dan muchos detalles de nuestro estado mental interior y de nuestro progreso espiritual, en la forma de sueños inquietos o pacíficos, pesadillas, premoniciones, señales, sueños de sanación, etc. Lo que aparece en los sueños es un reflejo de nuestra propia conciencia, como un espejo que refleja nuestras tendencias internas. Los sueños son creados por la mente, que no es otra que nuestra mente, la misma mente que está despierta durante el día y por la noche se desliza en otros planos de conciencia. Toda la información absorbida durante nuestro estado de vigilia se almacena y se refleja en los sueños. Es por esto que es muy importante prestar atención a lo que introducimos en nuestra mente y qué tipo de pensamientos y sentimientos permitimos que tengan lugar. ¿Son nuestros pensamientos negativos o de baja calidad, como la crítica, la culpa, el miedo, la ansiedad, el nerviosismo? ¿O son positivos, como el amor, la compasión y los pensamientos altruistas?
Es importante observar nuestros pensamientos y estado de ánimo, ya que ambos determinan la calidad de nuestros sueños. También es una buena idea dar importancia a nuestros sueños, escribirlos, investigar lo que pueden querer decirnos, para que su guía nos ayude a encontrar la manera más eficiente de dirigir nuestros pasos en el camino de la vida. Estemos alerta a las señales o ideas nacidas de la intuición que pueden originarse a través de nuestros sueños. Si estamos teniendo pesadillas con frecuencia, sería bueno reflexionar sobre lo que estamos haciendo en nuestra vida diaria que está originándolas, y tratar de encontrar maneras de traer más armonía y paz a nuestras vidas. Encontrar tiempo para nosotros es de vital importancia, ya que nuestro bienestar es esencial, y a menudo se pospone al final de una larga lista de "cosas importantes" que tenemos que hacer durante el día. Pero, ¿qué puede ser más importante que nuestra paz interior y felicidad? A partir de este estado equilibrado vamos a ser capaces de llevar a cabo nuestras tareas de manera más eficiente, sin un continuo y perturbador diálogo mental.
La felicidad es algo que depende de nuestro estado de ánimo y de la forma en que percibimos la realidad. La forma en que sentimos y experimentamos el mundo no es algo fijo e inamovible: Podemos cambiarlo. Podemos mejorar la manera en que percibimos la realidad y comenzar a crear una alianza con el universo para traer abundancia a nuestras vidas. Esta es probablemente una de las tareas más importantes que hemos venido a realizar, por lo que sería maravilloso trabajar en ello, suavemente, sin tomarlo  demasiado en serio, sino disfrutando del proceso de cambio, disfrutando del camino a medida que descubrimos nuestro verdadero potencial para cambiar nuestra vida.

¿Cómo podemos cambiar a mejor? Tratando de mejorar nuestra personalidad, moviéndonos desde el estado egocéntrico y egoísta a un estado altruista y desinteresado. Tratando de cuidar y procurar el bien de otras personas, teniendo en cuenta no sólo a nuestra familia, sino a la familia de nuestro barrio, nuestra ciudad, nuestro país o del mundo ...! La expansión de nuestros límites hace posible que podamos expandir también nuestra conciencia. Asimismo, es de vital importancia practicar Yoga,  meditación o cualquier técnica que nos permita entrar en contacto con nuestro Ser interior y comenzar así a guiarnos cada vez más por nuestra intuición y menos por nuestro estado del ego. Con el tiempo, la práctica y la perseverancia, vamos a conseguir mejorar nuestro control mental y vamos a transformarnos gradualmente desde nuestro interior, aceptando el poder de modelar nuestra propia vida. Es probable que los sueños también mejoren y comiencen a reflejar nuestro nuevo estado de conciencia. Podemos tener sueños en los que contactemos maestros o lugares sagrados, donde aprendamos enseñanzas importantes, sueños de amor y paz, sueños agradables que eleven nuestra mente y espíritu. Con la práctica, vamos a desarrollar la capacidad de observarnos a nosotros mismos de manera más eficiente y estar alerta de posibles cambios que desarmonizan nuestro estado mental, siendo capaces de cambiarlos antes de que se instalen profundamente.

A medida que mejoramos nuestro estado de conciencia, aprenderemos a actuar cada vez más guiados por la intuición y los dictados de nuestra alma, y estaremos más alineados con nuestro propósito en la vida. Llegados a este punto, podemos cuestionarnos y meditar acerca de la aparente “realidad” del mundo en que vivimos. ¿Cómo podemos saber con seguridad esto no es también un sueño?

Que todos nosotros podamos ser conscientes de la realidad que existe en nuestros sueños.

Que seamos capaces de darnos cuenta de la Verdad que se esconde detrás de la aparente “realidad” de este sueño de Maya (ilusión cósmica) en el que experimentamos nuestra vida.

Que todos nosotros seamos capaces de despertar a las esferas más profundas de la conciencia y traer claridad a nuestras vidas.

Pueda la ignorancia ser disipada , permitiéndonos experimentar nuestro verdadero Ser Divino.

Daya

AMMA’S DARSHAN: AN EXPERIENCE OF A LIFETIME - EL DARSHAM DE AMMA: UNA EXPERIENCIA UNICA EN LA VIDA

AMMA’S DARSHAN: AN EXPERIENCE OF A LIFETIME

Amma is a living Indian saint, a Mahatma (great soul), the personification of the Divine Mother, a realized master who teaches us with her own example. Amma dedicates her life to alleviate the suffering of mankind, in many aspects, physical, mental and spiritual, thanks to her humanitarian initiatives and spiritual teachings. She travels the world with the gift of her embrace, which is operating at all levels of existence.

Being in the arms of Amma and receive her darshan, is one of the most amazing experiences in a lifetime for a true spiritual seeker.

Many stories are told about spontaneous healings taking place, spiritual visions and mystical experiences. There are also many people who don’t have these intense experiences. Nevertheless, the universal experience is an immense Love that pervades the heart, a familiar sensation, a deep emotion, ... as if a small seed was planted in the heart, a seed that will sprout at the right moment during the course of one’s life.

There are as many kinds of experiences that result from the contact with a Mahatma as there are also many different people. The nature of the experience depends on many factors, including one’s spiritual growth, one’s attitude, openness and acceptance, as well as the level of dissolution of the ego.

What will your experience be? It all depends on the free space you have to be filled with her grace. Amma says that, if you give her a spoon, she will fill a spoon. If you bring her an ocean, she will fill an ocean. What is the openness’ degree of your soul?

It is not only amazing to receive darshan, but also to simply observe Amma embracing one person after another, forgetting about herself, with a permanent smile in her face. She can sit for hours without paying attention to the physical challenges of her body. She is only worried in giving, at all levels.

Amma says: “Till the day this body is able to do it, Amma will continue to give darshan to her children”.

Watching her is so touching, so profound. We can learn many lessons just by observing her example of compassion as she shares her love and alleviates the suffering of people with her kindness.

Amma is often surrounded by thousands of people in an atmosphere of reverence and devotion, and yet, somehow, there is a pure organization to it all.

There are two lines of people coming to her for darshan, another line to pass to Amma the candies that she gives as prasad (holy gift) to each person receiving her darshan. A small group behind her is preparing these candies and handing them to the person who gives them to Amma.

There are people sitting close to her; some are meditating and some are just observing Amma. Some devotees are collecting the flowers, offerings and garlands, while others are controlling the timings and giving instructions to the people coming for darshan. All this is going on while one is slowly approaching Amma to have her darshan.

It takes some time to get to her. To make the best of the experience, it is very important to be present and aware during every step, meditating, observing her, chanting our mantras and getting immersed in the Holy atmosphere emanating from her.

I still remember my first darshan, in Amritapuri (Kerala, India).

Everything was so special. I did not have visions or mystical experiences, I just felt myself recognizing something very familiar in Her, being overwhelmed by her Holy vibration.

This was the first of many darshans I received from Amma during the course of the several times I went to see her.

I still remember many of them.

In many occasions I was lucky enough to spend long time in her arms while she was speaking with other devotees or answering questions.

I remember once, during my darshan, Amma started laughing very loudly. As she held me close to her body, I felt myself entirely enveloped in the vibrations of her divine laughter. It was truly a unique experience!

Another time, I was in the darshan queue approaching to her and watching her giving darshan, embracing the people who were sitting before me. I suddenly began to feel like it was all a dream. She appeared to be still, immersed in a beautiful white light, in the center, the core of everything. I started to see everyone in a dance around her: people assisting her, talking with her, approaching her and going away… Everything was dynamic, moving around her as she remained a light of stillness in the center of all, the heart of a living organism, irradiating her pure light and vibration. This was a profound vision for me: Amma as the heart of mankind.

It is not what we do for her that is really important, it is what she allows us to do to be near her and be benefited from her Holiness.

One of the most incredible darshans I have ever experienced was during an Amrita Yoga retreat in Amritapuri, India. All yoga pupils and teachers went together for a group darshan and I had prepared a question to ask Her. It was a very important spiritual question for me, concerning an issue that was a recent source of pain and sorrow for me. Bramacharini Shobana, one of the Amrita Yoga teachers, read my question to Amma. Amma just looked into my eyes and smiled with all her love, giving me an affirmative answer, as she lovingly pinched one of my cheeks with her fingers and fed me a chocolate with her hands. I was overwhelmed. I could not stop saying “she said yes, she said yes!!” I sat next to Amma, meditating, and I could not stop crying for about twenty minutes. I felt like an enormous weight had been lifted off my back, and suddenly I felt lighter and lighter. From that moment on, my journey on the spiritual path has accelerated, and I felt so grateful with Amma ever since.

I remember the day Amma gave me my personal mantra and my spiritual name: Daya, meaning compassion. I will always treasure these moments, which have served to deepen even more my guru-disciple relation with her.

I cannot explain this familiar feeling I have towards Her with words, it is something beyond this lifetime. There’s no other place that I feel more at home as Amritapuri, and at the same time I have the impression of being inside a dream, surrounded by beauty. The green of the coconut palm trees, the ripples of the ocean, the eagles soaring, the silence of the backwaters, .. There is something magical permeating that place, a cleansing and purifying vibration that draws me into my own spirituality.

Moving, changing, from the inside to the outside, as Amma works to change everyone of us once we start making contact with her, helping us to increase our brightness within and to kindle our own inner light.

I feel that Amma is always there guiding me, no matter what I do, because I am always striving to do better. Sometimes I feel good about my thoughts and actions, sometimes not that good, but I can always feel her genuine smile, her universal motherly love accepting me, in all circumstances, guiding me through all life’s challenges.

The experience of Amma has been the origin of a deep transformation of my soul.

She is just amazing, pure love poured into us, and her Darshan is …an experience of a lifetime.

May all be able to welcome her Divine Love with open arms.

Daya

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EL DARSHAM DE AMMA: UNA EXPERIENCIA UNICA EN LA VIDA

Amma es un santa que vive en la India, una Mahatma (gran alma), la personificación de la Madre Divina, una maestra realizada que predica con su propio ejemplo. Amma dedica su vida a aliviar el sufrimiento de la humanidad, en muchos aspectos, físico, mental y espiritual, gracias a sus iniciativas humanitarias y a sus enseñanzas espirituales. Ella viaja por el mundo con el regalo de su abrazo, que opera en todos los niveles de la existencia.

Estar en los brazos de Amma y recibir su darshan, es una de las experiencias más increíbles en la vida de un verdadero buscador espiritual.
Se cuentan muchas historias sobre curaciones espontáneas que tienen lugar, visiones espirituales y experiencias místicas. También hay muchas personas que no tienen estas experiencias tan intensas. Sin embargo, la experiencia universal es un inmenso amor que invade el corazón, una sensación familiar, una emoción profunda, ... como si una pequeña semilla hubiera sido plantada en el corazón, una semilla que germinará en el momento adecuado durante el curso de la propia vida.

Así como hay una gran variedad de personas, también hay otros tantos tipos de experiencias que resultan del contacto con un Mahatma. La naturaleza de la experiencia depende de muchos factores, incluyendo el crecimiento espiritual de cada cual, su actitud, apertura y aceptación, así como el nivel de disolución del ego.

¿Cuál será tu experiencia? Todo depende el espacio que tengas libre para ser llenado con su gracia. Amma dice que, si le ofreces una cuchara, ella llenará una cuchara. Si le llevas un océano, ella llenará un océano. ¿Cuál es el grado de apertura de tu alma?

No sólo es sorprendente recibir el darshan, sino también simplemente observar a Amma abrazar una persona tras otra, olvidándose de sí misma, con una sonrisa permanente en su rostro. Amma puede sentarse durante horas sin prestar atención a los desafíos físicos de su cuerpo. Ella solo se preocupa de dar, en todos los niveles.

Amma dice: "Hasta el día de este cuerpo sea capaz de hacerlo, Amma continuará dando darshan a sus hijos".

Observar a Amma es muy conmovedor, muy profundo. Podemos aprender muchas lecciones simplemente observando su ejemplo de actitud compasiva a medida que ella comparte su amor y alivia el sufrimiento de las personas con su bondad.

Amma está a menudo rodeada por miles de personas en un ambiente de respeto y devoción, y, sin embargo, de alguna manera, existe una perfecta organización en todo ello.
Hay dos filas de personas que llegan a ella para recibir darshan, otra fila para dar a Amma los dulces que ella ofrece como Prasad (obsequio sagrado) a cada persona que recibe su darshan. Un pequeño grupo detrás de ella está preparando estos dulces y entregándolos a la persona que se les da a Amma.
Mucha personas se sientan cerca de ella; algunos están meditando y otros simplemente la están observando. Algunos devotos recolectan las flores, ofrendas y guirnaldas, mientras que otros controlan los tiempos y dan instrucciones a las personas que vienen para el darshan. Todo esto ocurre mientras uno se va acercando lentamente a Amma para recibir su darshan.
Es necesario un tiempo para llegar a ella. Para obtener lo mejor de la experiencia, es muy importante estar presente y consciente durante cada paso, meditando, cantando nuestros mantras, observando a Amma y sumergiéndonos en la Santa atmósfera que emana de ella.

Todavía recuerdo mi primer darshan, en Amritapuri (Kerala, India).
Todo fue muy especial. No tuve visiones o experiencias místicas, sencillamente sentí el reconocimiento de algo muy familiar en Ella, un sentimiento abrumador causado por su sagrada vibración.
Este fue el primero de muchos darshans que he recibido de Amma en el transcurso de las variadas ocasiones en que fui a visitarla.
Todavía me acuerdo de muchos de ellos.
En ciertas ocasiones he tenido la suerte de pasar mucho tiempo en sus brazos mientras ella hablaba con otros devotos o respondía preguntas.
Recuerdo que una vez en que, durante mi darshan, Amma comenzó a reír a carcajadas. Inmersa en el abrazo, yo estaba muy cerca de su cuerpo y me sentí completamente envuelta por las vibraciones de esa risa divina. Fue realmente una experiencia única.
Otra vez, estaba en la cola del darshan, acercándome a Amma y observando como ella abrazaba a otras personas que me precedían. De repente, empecé a sentir que todo era un sueño. Amma aparecía inmóvil en el centro, vestida de blanco, inmersa en una hermosa luz blanca, como el corazón de todo. Empecé a ver a todos participando en una danza a su alrededor: las personas que la asistían, las que hablaban con ella, las que se acercaban a ella para luego desaparecer... Todo era dinámico, moviéndose a su alrededor, mientras ella se mantenía como una luz de quietud en el centro de todo, el corazón de la vida del organismo que la rodeaba, irradiando su luz pura y su vibración. Esta fue una visión muy profunda para mí: Amma como el corazón de la humanidad.

Lo realmente importante no es lo que creemos que hacemos por Amma, lo importante es lo que ella nos permite hacer para poder estar cerca de ella y ser beneficiados de su Santidad.

Uno de los darshans más increíbles que he experimentado fue durante un retiro de  Amrita Yoga, en Amritapuri, India. Todos los alumnos de Yoga fuimos con los profesores para un darshan de grupo y yo había preparado una cuestión para preguntarle a Amma. Era una cuestión espiritual muy importante para mí, en relación con un tema que era una reciente fuente de dolor y sufrimiento para mi alma. Bramacharini Shobana, uno de las maestras de Amrita Yoga, fue la encargada de leer mi pregunta a Amma. Amma me miró fijamente a los ojos y me sonrió con todo su amor, dándome una respuesta afirmativa a mi pregunta, a la vez que amorosamente pellizcaba una de mis mejillas y me daba de comer un chocolate con sus manos. Yo estaba abrumada. No podía dejar de decir "ha dicho  que sí, ha dicho que sí !!" Me senté al lado de Amma, meditando, y no pude dejar de llorar durante unos veinte minutos. Sentía como si un enorme peso hubiera sido retirado de mi espalda, y de repente me sentí más y más ligera. A partir de ese momento, mi viaje en el camino espiritual se ha acelerado, y me siento muy agradecida con Amma desde entonces.

Recuerdo los días que Amma me dio mi mantra personal y mi nombre espiritual: Daya, que significa compasión. Siempre atesoraré estos momentos, que han servido para profundizar aún más mi relación gurú-discípulo con ella.
No tengo palabras para expresar el sentimiento tan familiar que tengo hacia ella, ya que la explicación está más allá de esta vida. No existe otro lugar en el que me sienta más en casa que Amritapuri, y al mismo tiempo cuando estoy allí tengo la impresión de estar en el interior de un sueño, rodeada de belleza. El verde de las palmeras cocoteras, las olas del océano, las águilas volando, la paz de los manglares, .. Hay algo mágico que impregna ese lugar, una vibración limpia y purificadora, que me hace entrar aun más en mi propia espiritualidad.
Moviéndome, cambiando, desde el interior hacia el exterior, igual que Amma trabaja para cambiarnos, a cada uno de nosotros, una vez que entramos en contacto con ella, ayudándonos a encender y expandir nuestra propia luz interior.

Siento que Amma está siempre ahí, guiándome, no importa lo que yo haga, porque ella sabe que estoy tratando de hacerlo cada vez mejor. A veces me siento bien en lo relativo a mis pensamientos y acciones, a veces no tan bien, pero siempre puedo sentir su sonrisa genuina, su amor maternal y universal que me acepta, en todas las circunstancias, y me guía a través de todos los desafíos de la vida.
La experiencia de Amma ha sido el origen de una profunda transformación de mi alma.
Ella es simplemente increíble, amor puro derramado sobre nosotros, y su Darshan es ... una experiencia única en la vida.

Que todos seamos capaces de recibir su Divino Amor con los brazos abiertos.

Daya

NOTA: Para mas informacion sobre la obra humanitaria de Amma, visitas a España, etc.. visitar su web:

 http://es.embracingtheworld.org/

 http://www.amritapuri.org/yatra