LIFE IS WHAT HAPPENS
NOW
Life is happening
now, and we lose the perception of it, while we are too worried with the external and the internal noise, while
we are threatened by our fear, and our guilt and our sorrow.
Life is
happening now, while we are worried about past and future, about what we did
wrong or what it´s necessary to do better, or by how we think it should be
otherwise.
Life is
what happens now, while we complain about everything we can imagine: our
challenges, struggles, pain and sufferings… or while we remember our triumphs
and good moments.
Life goes
on and does not stop.
We may find
ourselves waiting all lifelong for the ideal conditions and circumstances to
appear, … and yet they may never come as we expect.
There is a saying
that comes to my mind. In a tomb of the cemetery was written: “Here lies the
man who wanted to be happy one day”… yet that day never come. Why do not we
start to be happy just now? The mental attitude and inner disposition is really
important.
Decide to
be happy now, no matter the conditions you experience in your life… maybe they
are not that bad… maybe you also have some things to be grateful for.
The problem
we may face has not enough weight in itself to make us fall.
It is our
mental narrative, how we perceive things, that truly adds weight over what it
is just happening. It is our mental attitude towards life what can be a blessing
or a burden to our understanding and processing of things.
Circumstances
may be challenging, yet our inner dialogue can make them unbearable.
What are
you telling to yourself?
Do you live
in fear, guilt or any negative emotion?
Why not to embrace
and accept life as it is, while we do the necessary adjustments to improve it
in one way or another?
Why not to
choose happiness?
Why not choosing
to live in the present?
Acceptance
of what is, is a key aspect for happiness.
All
circumstances in life are relevant, being the difficult ones responsible of our
bigger growth and evolution.
Everything that happened, absolutely
everything, has brought us here, to the place where we are now and has made us
who we are.
Everything we experience and everyone
we encounter is important.
Let´s be
alert, observing and at the same time enjoying life the best we can.
Let´s be grateful
for what we have, for the loved ones, for the amazing and beautiful planet we
live in, with endless possibilities and opportunities. Let´s keep the faith,
better times will come if we are struggling, but they will always come in the
present moment.
May we all
be able to understand the meaning behind the challenges and circumstances in
our life, to learn our lessons, to grow and evolve as better and better human
beings.
May love
for oneself and others be the driving force that moves our thoughts and actions.
May we all find
the peace and happiness that are the essence of our being.
Love
Daya
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LA VIDA OCURRE AHORA
La vida está sucediendo ahora,
y a menudo nos olvidamos de percibirla, mientras estamos demasiado preocupados
por el ruido externo e interno, mientras nos sentimos amenazados por nuestro
miedo, nuestra culpa y nuestro dolor.
La vida ocurre ahora, mientras estamos preocupados por el pasado y el
futuro, por lo que hicimos mal o lo que habría que hacer mejor, o por cómo
pensamos que debería ser de otra manera.
La vida es lo que transcurre ahora, mientras nos quejamos de todo lo que
podemos imaginar: nuestros desafíos, luchas, dolores y sufrimientos… o mientras
recordamos los triunfos y los buenos momentos.
La vida sigue y no se detiene.
Es posible que nos encontremos esperando durante toda la vida a que
aparezcan las condiciones y circunstancias ideales ... y, sin embargo, es muy
probable que nunca lleguen tal y como esperamos.
Hay un dicho popular que me viene a la mente. En una tumba del
cementerio estaba escrito: “Aquí yace el hombre que quería ser feliz algún día”
… pero ese día nunca llegó. ¿Por qué no empezamos a ser felices ahora mismo? La
actitud y disposición mental es realmente importante.
Decide ser feliz ahora, sin importar las circunstancias que experimentes
en tu vida… tal vez no sean tan malas… tal vez también tengas algunas cosas por
las que estar agradecido.
El problema al que nos enfrentamos no tiene en sí mismo el peso suficiente
para hacernos caer.
Es nuestra narrativa mental, cómo percibimos las cosas, lo que realmente
agrega peso sobre lo que está sucediendo. Es nuestra actitud mental hacia la
vida lo que puede ser una bendición o una carga para nuestro entendimiento y comprensión
de las cosas.
Las circunstancias pueden ser desafiantes, pero nuestro diálogo interno
puede hacerlas insoportables.
¿Qué te estás diciendo a ti mismo?
¿Vives con miedo, culpa o alguna emoción negativa?
¿Por qué no abrazar y aceptar la vida tal como es, mientras hacemos los
ajustes necesarios para mejorarla de una forma u otra?
¿Por qué no elegir la felicidad?
¿Por qué no elegir vivir en el presente?
La aceptación de lo que es, es un aspecto clave para la felicidad.
Todas las circunstancias de la vida son relevantes, siendo las más difíciles
las responsables de nuestro mayor crecimiento y evolución.
Todo lo sucedido, absolutamente todo, nos ha traído aquí, al lugar en
que nos encontramos ahora y nos ha convertido en quienes somos.
Todo lo que experimentamos y las personas con quien nos cruzamos son
importantes.
Estemos alerta, observando y al mismo tiempo disfrutando de la vida lo
mejor que podamos.
Seamos agradecidos por lo que tenemos, por los seres queridos, por el maravilloso
y hermoso planeta en el que vivimos, con un sinfín de posibilidades y
oportunidades. Mantengamos la fe, vendrán tiempos mejores si ahora los estamos atravesando
difíciles, pero siempre llegarán en el momento presente.
Que todos podamos comprender el significado de los desafíos y las
circunstancias de nuestra vida, aprender nuestras lecciones, crecer y
evolucionar como seres humanos cada vez mejores.
Que el amor por uno mismo y por los demás sea el motor que mueva
nuestros pensamientos y acciones.
Que todos encontremos la paz y la felicidad que son la esencia de
nuestro Ser.
Amor
Daya
