LET LIFE LIVE YOU
Simple things are possibly the most beautiful, and we often take them for granted.
There is a whole universe of possibilities in front of our eyes, in the midst of our quotidianity. We only need to develop the right way to see things, to be able to appreciate beauty around us.
Nature is something available and yet often unnoticed around us.
Nature makes me feel at home.
It gives me all the peace and grounding I need everyday.
I am lucky enough to live in a countryside area where I am able to often enjoy open nature. It only depends on how much my body can take, because sometimes I am too weak even to do my favorite thing: walking in nature. So instead of walking… I abide.
I am learning to accept what it is for now, and enjoy life the best I can everyday, being fully aware of my limitations, but not blaming myself or others for it.
Everything arrives in the right moment, same happens with healing, and I am ready for it.
If can not walk much, as it normally happens, I just find a close and quiet place and just sit for a while there, while observing the landscape, watching the clouds, feeling the wind and the sun in my skin, listening to the birds singing, and sometimes graciously flying around me.… I truly abide in my being while being in nature, appreciating the beauty around me.
There is nothing more grounding and elevating for my spirit than being surrounded by nature.
It may also be a lake, or a river, or near the sea… or even fair enough to have access to one of your city beautiful parks… or if you are sick, you may just have some plants or flowers inside your house… or open the window and look to the sky.
Be aware of it, wathever it may be that you do.
This aware contact with creation is so important for our healing, at all levels.
It helps us align with biorythms, and also with our own purpose of life and sense of self.
When was the last time you stopped to look at a tree? Or when did you lately marvel at the color and the flight of a butterfly? When was the last time you truly enjoyed a sunset? These, and many others, are seemingly unimportant examples, but they add a lot of meaning and content to our lives.
By appreciating beauty around us we also learn to become more thoughtful and grateful.
There is so much we take for granted in our life, and maybe we don’t dedicate much time to acknowledge the miracles and beauty happening around us.
Keep your eyes always open.
Don´t ever cease to wonder.
Don’t let life slip through your fingers by focusing just in the future, by blaming yourself or others, or complaining about the past.
Life is here and now.
What are you doing to fully enjoy it?
No matter what is your condition, you always can do something to uplift yourself.
It does not need to be a great step or a difficult and vague objective.
Start with simple things, with a single small step, one step at a time.
Before you even notice, another step will follow, and another one afterwards… and you will find yourself walking in a direction you would not have imagined otherwise.
When you do what you love, life become easier and smoother.
Follow your intuition. Learn to listen this “voice” inside of you, your inner guide, the truthful guidance of your soul, which will allow your life to flow in the right direction.
What do you want in life?
In reality, at the core level, we all just want to be happy.
It is as simple as that.
We often search for happiness in the wrong places though… when the only real and lasting happiness is already within us, being our true nature.
Suffering is just a veiling of that happiness existing in the background, that never really changes, or see itself diminished or modified by anything that appear to happen in our inner and outer life.
But… how to get in touch with this immutable happiness?
It is not that complicated.
You only need to know what you love.
What do you really love to do? What makes you happy?
Have you ever noticed that, or are you just too busy with life?
Have you forgotten how to fully live?
When you do what you love, life becomes easier and more relaxed, and the same happiness that springs within us begins to show through and be noticed in our lives.
When you do what you love, only joy and enthusiasm can be the outcome and we become transparent to our own inherent happy nature.
Follow your intuition.
Learn to listen to this "voice" within you, your inner guide, the true guide of your soul, which will allow your life to flow in the right direction.
Try to look within to find your unique voice.
It may be something that you don’t do since your childhood, it may be just reading, painting, or playing music, or writing, or hanging out with friends, or visiting interesting places, be of help or inspiration to others… even the simplest thing as a walk in nature can uplift our spirit.
Find your thing and do it.
Work actively in your own happiness, for if you follow this direction, the universe will conspire with you to provide all the necessary means to increase the felt sense of this inner happiness.
Come out of the closet of your own fear.
Enjoy the things that you love.
Share your gifts in the world.
Let nature embrace you and caress your soul.
Allow the nature of your soul to take over.
Let life live you.
And be as happy as you may be, no matter the circumstances around.
Your own happiness is the best antidote for all the pain and suffering in the world.
The world needs your peace and happiness.
The power for change is in your hands.
Love
Daya
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DEJA QUE LA VIDA TE VIVA
Las cosas simples son posiblemente las más bellas y, a menudo, las damos por sentadas.
Hay todo un universo de posibilidades frente a nuestros ojos, en medio de nuestra cotidianeidad. Únicamente necesitamos desarrollar la mirada adecuada, para poder apreciar la belleza que nos rodea.
La naturaleza es algo disponible y cercano y, sin embargo, a menudo no le prestamos la suficiente atención.
La naturaleza me hace sentir como en casa. Me da toda la paz y la conexión a tierra que necesito todos los días. Tengo la suerte de vivir en una zona rural donde a menudo puedo disfrutar de la naturaleza abierta. Solo depende de cuánto pueda aguantar mi cuerpo, porque a veces soy demasiado débil incluso para hacer mi actividad favorita: caminar en la naturaleza. Entonces, en lugar de caminar… permanezco consciente.
Estoy aprendiendo a aceptar lo que es por ahora y disfrutar de la vida lo mejor que puedo todos los días, siendo plenamente consciente de mis limitaciones, pero sin culparme a mí mismo ni a los demás por ello. Todo llega en el momento adecuado, lo mismo sucede con la curación, y estoy lista para ello. Si no puedo caminar mucho, como suele pasar, solo busco un lugar cercano y tranquilo y me siento un rato ahí, mientras observo el paisaje, miro las nubes, siento el viento y el sol en mi piel, escucho a los pájaros. cantando y, a veces, volando con gracia a mi alrededor... Realmente permanezco en mi ser mientras estoy en la naturaleza, apreciando la belleza que me rodea. No hay nada más arraigado y elevado para mi espíritu que estar rodeado de naturaleza. También puede ser un lago, un río, o cerca del mar... o incluso lo suficientemente justo como para tener acceso a uno de los hermosos parques de tu ciudad... o si estás enfermo, puede que solo tengas algunas plantas o flores dentro de tu casa... o abre la ventana y mira al cielo.
Sé consciente de ello, sea lo que sea que hagas. Este contacto consciente con la creación es muy importante para nuestra sanación, en todos los niveles. Nos ayuda a alinearnos con los biorritmos, y también con nuestro propio propósito de vida y sentido de identidad.
Cuándo fue la ultima vez que te paraste a observar un árbol? O te maravillaste con el colorido y el vuelo de una mariposa? Cuándo fue la ultima vez que disfrutaste verdaderamente de un atardecer?
Estos, y muchos otros, son ejemplos aparentemente sin importancia, pero que aportan mucho significado y contenido a nuestra vida.
Al apreciar la belleza que nos rodea, también aprendemos a ser más considerados y agradecidos. Hay demasiado que damos por sentado en nuestra vida, y tal vez no dedicamos mucho tiempo a reconocer los milagros y la belleza que sucede a nuestro alrededor.
Mantén tus ojos siempre abiertos.
Nunca dejes de maravillarte o sorprenderte.
No dejes que la vida se te escape de las manos enfocándote solo en el futuro, culpándote a ti mismo o a los demás, o quejándote del pasado.
La vida es aquí y ahora.
¿Qué estás haciendo para disfrutarla plenamente?
No importa cuál sea tu condición, siempre puedes hacer algo para elevarte.
No tiene por qué ser un gran paso o un objetivo difícil o difuso.
Comienza con cosas simples, con un solo pequeño paso.
Un paso cada vez.
Antes de que te des cuenta, a éste le seguirá otro paso, y otro después… y te encontrarás caminando en una dirección que de otro modo no habrías imaginado.
¿Qué quieres en la vida?
En realidad, en lo más profundo de nosotros, lo que queremos es ser felices.
Es tan sencillo como eso.
Sin embargo, a menudo buscamos la felicidad en los lugares equivocados... cuando la única felicidad real y duradera ya está dentro de nosotros, siendo ésta nuestra verdadera naturaleza.
El sufrimiento es sólo un velo que oculta esa felicidad de fondo, que en realidad nunca cambia, ni se ve afectada o modificada por nada de lo que aparenta suceder en nuestra vida interior y exterior.
Pero… ¿cómo entrar en contacto con esta felicidad inmutable?
No es tan complicado.
Solo necesitas saber lo que amas.
¿Qué es lo que realmente te gusta hacer, qué te hace feliz?
¿Alguna vez te has parado a pensarlo, o simplemente estás demasiado ocupado con la vida?
¿Has olvidado acaso cómo vivir plenamente?
Cuando haces lo que amas, la vida se vuelve más fácil y relajada, y esa felicidad que brota de nuestro interior comienza a transparentar y hacerse notar en nuestra vida.
Cuando haces lo que amas, solo la alegría y el entusiasmo pueden ser el resultado, y nuestra creciente transparencia permite que esa felicidad que es nuestra esencia, se revele y manifieste en nuestra vida.
Sigue tu intuición.
Aprende a escuchar esta “voz” dentro de ti, tu guía interior, la verdadera guía de tu alma, que permitirá que tu vida fluya en la dirección correcta.
Intenta mirar dentro para encontrar tu voz, única e irrepetible, para descubrir lo que verdaderamente te hace feliz.
Puede ser algo que no haces desde tu infancia, puede ser solo leer, pintar, tocar música, escribir, salir con amigos, visitar lugares interesantes, ser de ayuda o inspiración para otros … incluso la cosa más simple como un paseo por la naturaleza puede eleva nuestro espíritu.
Encuentra lo que mejor se ajusta a tí y hazlo.
Trabaja activamente en tu propia felicidad, pues si sigues esta dirección, el universo conspirará contigo para proporcionarte todos los medios necesarios para incrementar la sensación de esa felicidad interior.
Sal del armario de tu propio miedo.
Disfruta de las cosas que te gustan.
Comparte tus dones con el mundo.
Deja que la naturaleza te abrace y acaricie tu alma.
Permite que la naturaleza de su alma se haga cargo.
Deja que la vida te viva.
Y sé tan feliz como puedas ser, sin importar las circunstancias que te rodeen.
Tu propia felicidad es el mejor antídoto para todo el dolor y sufrimiento del mundo.
El mundo necesita tu paz y felicidad.
El poder del cambio está en tus manos.
Con Amor
Daya
